Este 2020 hemos puesto en marcha una actividad que nos está dando unos resultados extraordinarios. Se trata de la Arteterapia, una terapia alternativa no farmacológica que consiste en la utilización del arte como vía terapéutica para tratar miedos, bloqueos y otro tipo de trastornos.
Esta terapia la llevamos a cabo con nuestros compañeros de Grupo 5 – Centro perteneciente a la Red pública de atención social a personas con enfermedad mental grave y duradera de la Consejería de Políticas Sociales, Familia, Igualdad y Natalidad de la Comunidad de Madrid -, dentro el convenio de colaboración que firmamos el pasado mes de diciembre para la realización de actividades conjuntas.
La Arteterapia favorece el desarrollo personal
De este modo, cada tres semanas nuestros amigos de Grupo 5 vienen a Los Llanos Vital para realizar esta terapia que favorece, entre otras cosas, el autoconocimiento y la expresión emocional.
Ana Santaolalla, trabajadora social de Los Llanos Vital, y Ana Sanz, nuestra terapeuta ocupacional, junto con Mario Rego y Loreto James, de Grupo 5, son los encargados de guiar estas sesiones que tienen como objetivo “darnos permiso a vivir las emociones que nos producen diferentes disciplinas artísticas”.
En cada sesión se realizan una serie de actividades que tienen como base el arte. La primera de ellas, por ejemplo, discurrió en torno a “el arte de la palabra”, y los participantes compartieron con el grupo quiénes eran, más allá de los aspectos que se ven a simple vista. Así, a lo largo de las sesiones, los miembros del grupo han ido estrechando vínculos, cogiendo confianza. Además de crear un ambiente de trabajo en el que prima el respeto a los sentimientos, tanto propios como de los compañeros, y la libertad.
Exploramos emociones a través de la pintura y la música
Otro de los ejercicios realizados giró en torno al baile. Los participantes bailaron, cada uno dentro de sus posibilidades y limitaciones, dejándose llevar por diferentes melodías para luego concretar en una palabra los sentimientos experimentados durante ese baile.
La pintura es otra de las disciplinas que más gustan a los miembros del grupo. Seleccionando un nuevo repertorio de canciones, los participantes de Arteterapia pintan con los dedos, pinceles…Aquello que les transmite la música. De este modo, a través del juego y el arte, los participantes pueden compartir y expresar sus emociones sin miedo y sin tapujos.
Por qué decidimos poner en marcha el taller de Arteterapia
Nuestra terapeuta ocupacional planteó la posibilidad de realizar esta terapia por los buenos resultados que se podían obtener. Tras analizarla, plantear cómo podíamos desarrollar las sesiones y seleccionar a los usuarios del Centro para los que sería beneficiosa, decidimos incluirla como una de las actividades compartidas con Grupo5. Sin duda todo un acierto y una terapia que promete acompañarnos durante mucho tiempo.
Las circunstancias del momento han hecho que suspendamos temporalmente la participación del Grupo5. Esperemos poder contar de nuevo con ellos en breve.